| 行程 | エレンタール | 食事の内容 | |
| １日目 (機中） |
経口で500cc(チビチビと飲む) | 朝 | （無し） |
| 昼 | シーフードのクリームソース(白身魚、エビ）少し、サフランライス茶碗４分の１、ポテトサラダ少し、スモークサーモン(１切れ)、ロールパン(４分の１)、レモンティー | ||
| 間食 | サケのおにぎり１個、コンソメスープ | ||
| 夜 | 牛挽肉とタケノコのピリ辛(タケノコを除けて、牛肉少々、ご飯は茶碗半分)白ワインコップ半分、レタスとピーマンの細切り少し、キウイとオレンジ１切れ、飛行時間13時間の中で間食を含め3回の食事が出る。食べれそうな物を選択し、量を過ごさないように注意。でも、おにぎりは、美味しくて１個食べてしまった。長時間座りっぱなしなので、時々機内を歩き回り身体をほぐす。 | ||
| ２日目 | 夜間チューブで1,500cc | 朝 | （無し） |
| 昼 | 鶏肉のオープンサンド半分、ファンタオレンジ | ||
| 夜 | ライスに鶏肉のホワイトソース煮のかかった物3分1お昼は、訪問したビジネスの相手先がすべて用意してくれており、選択の余地なし。鶏肉の皮をはがして、身の部分だけ食べる。鶏自身は割合あっさりしている。夜も相手先のご招待で、スポーツバーで食事。余談になるが、スポーツバーって、最近日本でも六本木などで少し見かけるようになってきたが、店内の四方の壁に沢山のＴＶが埋め込まれていて、ありとあらゆるスポーツが常時流れている。これを肴にワイワイガヤガヤと食事をする。味は、向こうのファミレスなみ。塩コショウが山のように入っており、あまり量を食べないように注意。 | ||
| ３日目 | 夜間チューブで1,400cc | 朝 | （無し） |
| 昼 | ハンバーガー風のハムサンド(日本の倍の大きさの物を3分の１）、ポテトチップ少し、ホットティー | ||
| 夜 | ヒレステーキ５０ｇ、ロールパン半分、かぼちゃのクリームスープ半分、白ワインコップ半分昼に出てくる飲み物は、ほとんどコーラなどの炭酸飲料で、チョットのどを潤す程度しか飲めないが、今日は紅茶かコーヒーの選択だったので助かる。迷わず、紅茶をリクエスト。今日も夜はご招待。しかもステーキ屋だ。他に選択のメニューはない。仕方がないので、一番脂肪の少ないヒレを一番少ない量で注文する。３分の１程度で止めておく。救いは、同じステーキでも日本のように、肉質が油っぽくないと言う点か。どちらかと言うとパサパサの感じ。 | ||
| ４日目 | 夜間チューブで1,500cc | 朝 | （無し） |
| 昼 | お刺身定食（おさしみ、にんじんと小芋の炊き合わせ、豆腐の味噌汁、ご飯半分） | ||
| 夜 | ちらし寿司（イカ、タコ、椎茸の煮物は残す、ご飯(茶碗3分の１））やっと和食でホット一息。 | ||
| ５日目 | 夜間チューブで1,500cc | 朝 | （無し） |
| 昼 | ハムと温野菜のホットドッグ（半分）、アイスティー、ホットドッグは、油分も少なくあっさりとした味付け。 | ||
| 夜 | ワンタンスープ（半分）、エビと牛肉とビーフンの炒め物（4分の1)、ご飯(茶碗4分の1)、夜は、食欲をごまかす程度。 | ||
| ６日目 | 夜間チューブで900cc(夜中のトイレ後にスイッチ入れ忘れ) | 朝 | （無し） |
| 昼 | ターキーとレタスのサンドイッチ(半分)、ダイエットコーク(4分の1)、ホットティー | ||
| 夜 | サーモンステーキ、レタスのサラダ少し、ご飯(茶碗4分の1)、ホットティーはグッド。でも、どうして向こうの人は、あんなにコーラをがぶ飲みできるんでしょうかね。 | ||
| ７日目 | 夜間チューブで1,400cc | 朝 | （無し） |
| 昼 | スモークサーモンのフランスパンのサンドイッチ(半分)、コールスローサラダ(半分) | ||
| 夜 | 握り寿司(カジキマグロ、白身魚など4個）、御刺身(6切れ)、ビール(コップ半分)、夜はお寿司で気分を変える。 | ||
| ８日目 | 夜間チューブで1,400cc | 朝 | （無し） |
| 昼 | 焼き飯(3分の1) | ||
| 夜 | お刺身、冷やっこ、肉じゃがのジャガイモと人参と玉ねぎを少しずつ、鰹のおにぎり(1個)、ビール(コップ1杯)。今日の夜のような食事ができると、ほんとに安心する。 | ||
| ９日目 | 夜間チューブで1,000cc | 朝 | （無し） |
| 昼 | エビの甘辛煮(3切れ）、チャーハン(軽く茶碗一杯)、シュウマイ(2個)、杏仁豆腐(半分) | ||
| 夜 | 調子悪くなり食べず(軽い痛みとお腹の張り)。昨夜、トイレに起きた際、またチューブをつなぎ忘れエレンタール1000ccしか入らず。これまでの食事の影響か。夕方から背中と右下腹部に痛みがでる。絶食、EDのみに切替える。なんとか治まれ。 | ||
| 10日目 (機中） |
夜間チューブで900cc(ゆっくりと）300cc経口経口で500cc(機中) | 朝 | （無し） |
| 昼 | 冷そうめん(3分の1束)、かっぱ巻き・新香巻き(各一個)、チキンの甘辛炒め(3切れ)、ご飯(茶碗4分の1)、ホットティー、すいか・メロン(1切れずつ) | ||
| 夕方 | ペンネのパスタ トマトソース(約50g)、ソーセージ(小1個)、メロン(1切れ)、ホットティー（半杯) | ||