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| はい | ビタミン・脂肪(4名) |
| 鉄、セレン(3名)亜鉛(3名)などの微量元素(3名)が不足しやすい。 | |
| 栄養のとり方による。 | |
| ビタミンB12、葉酸、必須脂肪酸などが知られています。 |
| はい | 繊維が残らないものが良い。 |
| 問題ない。場合によっては有用。 | |
| 内容表示を確認できれば摂って良いものもあると思います。 | |
| いいえ | 内容をよく調べて摂取しないといけません。食物繊維を多く含んでいるものもあります。 |
| 何が入っているかわからない。 | |
| Dr.に相談して下さい。 |